团队拓展游戏_团队拓展游戏项目大全

团队拓展游戏_团队拓展游戏项目大全

       很高兴能够参与这个团队拓展游戏问题集合的解答工作。我将根据自己的知识和经验，为每个问题提供准确而有用的回答，并尽量满足大家的需求。

1.室内拓展游戏-10个经典项目

2.可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

3.急需体现团队合作精神的户外小游戏！

4.素质拓展游戏大全

5.好玩的素质拓展游戏

6.急需"解手链"游戏的规则和解法?

室内拓展游戏-10个经典项目

       室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去（大雨、中雨、小雨）、钩肘站立（培养合作能力）、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。

1、神枪手

       人数：8-12人

       道具：一首音乐

       类别：合作、反应及记忆

       玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。

       每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号（例如：选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号）

       另一组要留心记着对方每个组员的代号

       两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手

       准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号

       新回合两组重新挑选一位神枪手再比试

2、串名字游戏

       游戏方法：

       小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名学员说：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

       作用：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

3、踩气球

       游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

       游戏流程：

       介绍规则：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

       发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

       开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。

       趣味玩法：

       可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。

       可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

       可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。

       可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

       可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

       可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。

       注意事项：

       一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

       二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

       三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

       四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！

       五、主持人应特别小心伙伴的安全。

       六、可以配乐以助声势。

4、大树与松鼠

       适合人数：10人以上

       材料及场地：无

       适用对象：所有学员

       时间：5-10分钟

       操作程序

       1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

       2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

       3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

       4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

5、雨的来去（大雨、中雨、小雨）

       活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习

       器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘

       规则

       1、以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员

       2、由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去

       1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）

       2）手指交互拍打：（开始有雨滴）

       3）多指一起拍打：（毛毛雨）

       4）拍打大腿：（下大雨）

       5）拍打胸口：（下暴雨）

       3、示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递

       4、请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点

       1、张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？

       2、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？

       3、过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？

       4、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？

6、钩肘站立（培养合作能力）

       以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

7、无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

8、合力吹气球

       借着分工合作来完成任务

       人数：每组限六人

       道具：主持人准备每组各六张签，上写：

       嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

       汽球（每组一个）

       适合：全部的人

       游戏方法：

       1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

       2、主持人请每组每人抽签。

       3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

9、同心圆

       活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战

       器材场地12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等）

       规则

       1、在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

       2、每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置

       3、过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

       4、通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

       5、人与人不能产生肢体接触或碰撞

       6、活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒

       分享重点

       1、每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？

       2、当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？

       3、讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？

       4、发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？

       5、当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？

       6、过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？

       7、行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？

10、信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

       团体素质拓展游戏大全（附图）

       无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

       信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

       齐眉棍

       一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       二、游戏人数：10-15人

       三、场地要求：开阔的场地一块

       四、需要器材：3米长的轻棍

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

       驿站传书

       一、游戏类型：团队协作型

       二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

       三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

       四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

       1,不能讲话.

       2.不能回头

       3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

       4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

       5.不能传递纸条和仍纸条 .

       6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

       7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

       8,第一轮所有方法不能再使用.

       9.不能传递和扔任何物品.

       10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

       12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

       15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

       盲人方阵

       一．项目类型：团队协作型

       二．道具要求：长绳一根

       三．场地要求：空旷的大场地

       四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

       五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

       具体的范文模板

       链接：/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9?提取码: qkm9

急需体现团队合作精神的户外小游戏！

       可以活跃气氛的户外趣味游戏活动有以下五种

一、传声筒

       先让人们自由组队，组成四队每队8人。每队轮流参赛，每个成员用隔板隔开，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测题目上的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。

二、粘口香糖，这个需要全员参加，目的是帮助人们打破自身舒适圈，激发活动，活跃气氛。增进彼此间的亲密感。首先所有人围成一个大圈慢慢移动，然后游戏开始，所有人一块像圈内的人员发问：“口香糖，粘哪里？”圈内的同学进行回答，比如“口香糖，粘肩膀”参加人员根据指令将身体粘在一起。这个游戏可以极大地调动参加人员的活跃度。

三、集体趣味拓展游戏潮起潮落

       游戏人数：10人－15人－20人－45人

       游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

       游戏目的：

       1．增进团队信任。

       2．使队员们发扬团队精神协同工作。

       3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

       游戏步骤：

       1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

       2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

四、集体趣味拓展游戏抓食指

       游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事

       游戏规则：

       1：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌；食指向上，手掌向下；每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心；每人的手掌不能合拢。

       2：规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。

       集体趣味游戏抓手指

       3：裁判开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，裁判突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。

五、集体趣味拓展游戏好邻居

       游戏规则：

       1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

       2、裁判宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

       3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

       4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节

素质拓展游戏大全

       体现团队合作精神的户外小游戏

       毕业墙

       项目性质：团队合作项目。项目描述：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色定位；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。

       2.模拟电网

       项目类型：团队协作项目。项目描述：在大家的配合下，所有人员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一边，在完成过程中，人的所有部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只能使用一次。培训目的：计划的重要性；组织纪律；学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、行动；确立规则，精心操作；正确对待不同意见和挫折；细节决定成败。

       3.信任背摔

       项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。

       4.有轨电车

       项目类型：团队激励项目。项目描述：队员适当分组，两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。项目目的：培养团队精神及协调配合的理念；步调一致才能得胜利；计划的重要性；领导艺术；团队执行力。

       5.孤岛求生

       项目性质：团队合作项目；项目描述：将参训队员分成三组，分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛，尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的：群体决策；领导作用的发挥；合理安排人力资源；团队合作；寻求解决问题的科学方法；主要矛盾和次要矛盾的处理。

扩展资料：

       拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。

       

参考资料：

拓展游戏_百度百科

好玩的素质拓展游戏

       一、造反运动

       人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

       游戏方法：

       1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

       2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

       3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

       4、最后剩下的人即为获胜。

       注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

       二、言不由衷：

       人数队形：10-20人，男女对半更佳

       游戏方法：

       1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

       2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

       3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

       注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

       三、手牵手

       人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

       游戏方法：

       1、二组人面对面坐下，手牵着手。

       2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

       3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。

       4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

       四、有模有样(用动作来回答的游戏)

       人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

       游戏方法：

       1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

       2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

       3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。

       4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

       5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

扩展资料：

       素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

       素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

       百度百科-素质拓展

急需"解手链"游戏的规则和解法?

        好玩的素质拓展游戏

       　想要进行素质拓展游戏，那么都有哪些好玩的拓展游戏呢？下面是我分享给大家的好玩的素质拓展游戏，希望对大家有帮助。

坐地起身

       　一.项目类型：团队合作型

       　二.道具要求：无需其他道具

       　三.场地要求：空旷的场地一块

       　四.项目时间：20分钟-30分钟

       　五.详细游戏规则：

       　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

       　2、在不用手撑地站起来;

       　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

       　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

       　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

信任背摔

       　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       　二、游戏人数：12-16人

       　三、场地要求：高台最宜

       　四、需要器材：束手绳

       　五、游戏时间：30分钟左右

心心相印(背夹球)

       　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

       　二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

       　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

       　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

       　五、详细游戏方法及竞赛规则：

       　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

       　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

       　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

       　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

       　六、活动目的：

       　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

地雷阵

       　一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

       　二.游戏时间：15～30分钟

       　三、游戏人数：至少12人，越多越好。

       　四、所需道具：

       　1、每对参赛者一块蒙眼布。

       　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

       　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

       　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

       　六、详细步骤：

       　1.选一块宽阔平整的游戏场地。

       　2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

       　3.让每个队员找一个搭档。

       　4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

       　5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

       　6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

       　7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

人椅

       　一.游戏类型：团队游戏

       　二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

       　三.游戏规则和程序：

       　1、所有的.学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

       　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

       　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

       　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

       　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

解手链

       　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

       　二、游戏人数：8-12 人/组

       　三、场地要求：开阔的场地一块

       　四、游戏时间：15分钟左右

       　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

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       解手链游戏规则及玩法

       1、．解手链打开的答案会有两种，一种是两个套着的环，另外一种是一个大圈。4．如果大家一起共同努力，把这张复杂的手链解开来就能够挑战成功了。

       2、解手链游戏的规则和解法如下：参与人数：10人一组为最佳，不适合20人以上团队操作，人数必须为偶数。时间：20分钟。适合对象：全体人员。

       3、解手链形式：10人一组时间：20分钟活动内容：让每组成员围着站成一个向心圈。

       4、游戏名称：解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

       5、游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       6、四解手链相邻队员以左手拉左手，右手拉右手形成圈，然后以最快的速度解开并形成新的环。

解手链游戏规则

       1、．每一组学员先举起你的右手，去握住与你不相邻的人的右手；再举起你的左手，握住另外一个与你不相邻的人的左手；现在学员面对一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，想办法把这张解手链网打开。

       2、小组团队的全部人数围成一个圈，然后脸朝内侧，左右距离10-12公分，然后双手交叉双手握住左右队员的手。游戏开始后所有人不得松开双手，如果任何一个队员的手松开游戏将需要重新开始挑战。

       3、友情提示：拓展游戏解手链的规则，左手不可以握任何一个人。通过本项目提高团队的执行力，提高队员对团队的认同感、归属感和信任感，使所有队员能为一个共同的团队目标而努力奋斗，提高团队整体凝聚力和向心力。

       4、大家一定可以解开，但答案会有两种：一种是一个大圈；另一种是两个套着的环。

       5、解手链游戏的规则和解法如下：参与人数：10人一组为最佳，不适合20人以上团队操作，人数必须为偶数。时间：20分钟。适合对象：全体人员。

如何玩解手链游戏

       1、小组团队的全部人数围成一个圈，然后脸朝内侧，左右距离10-12公分，然后双手交叉双手握住左右队员的手。游戏开始后所有人不得松开双手，如果任何一个队员的手松开游戏将需要重新开始挑战。

       2、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

       3、团队游戏：解手链游戏目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

团队游戏解手链怎么解开?

       1、小组团队的全部人数围成一个圈，然后脸朝内侧，左右距离10-12公分，然后双手交叉双手握住左右队员的手。游戏开始后所有人不得松开双手，如果任何一个队员的手松开游戏将需要重新开始挑战。

       2、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

       3、解手链游戏的规则和解法如下：参与人数：10人一组为最佳，不适合20人以上团队操作，人数必须为偶数。时间：20分钟。适合对象：全体人员。

       4、团队游戏：解手链游戏目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

       5、拓展游戏：同心圆，解手链，怎样进行在拓展游戏中，同心圆的操作算一个团队密切协作的集体任务。

       6、手拉手解锁游戏也叫解手链，是一个需要团队合作精神的游戏。这个游戏需要在集体合作发挥出个人的力量，然后一起解开。虽然游戏规则简单，但是其内涵深刻，是拓展训练中常见的培训项目。

解手链游戏的意义有哪些?

       1、．解手链打开的答案会有两种，一种是两个套着的环，另外一种是一个大圈。4．如果大家一起共同努力，把这张复杂的手链解开来就能够挑战成功了。

       2、团队游戏：解手链游戏目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

       3、手拉手解锁游戏也叫解手链，是一个需要团队合作精神的游戏。这个游戏需要在集体合作发挥出个人的力量，然后一起解开。虽然游戏规则简单，但是其内涵深刻，是拓展训练中常见的培训项目。

《解手链》游戏规则及玩法是什么?

       ．解手链打开的答案会有两种，一种是两个套着的环，另外一种是一个大圈。4．如果大家一起共同努力，把这张复杂的手链解开来就能够挑战成功了。

       挑战过程中只能允许钻、绕的方式解开手结，不允许跳、翻跟头的方式。挑战过程中如遇到手关节绕不开的幅度，不可使劲拉，以免手关节拉伤。

       解手链游戏的规则和解法如下：参与人数：10人一组为最佳，不适合20人以上团队操作，人数必须为偶数。时间：20分钟。适合对象：全体人员。

       今天关于“团队拓展游戏”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。